Mån 13/10-08

Till att börja med får vi väl gratulera Guldbyn (Edsbyn) till Segern över Villa i Svenska Cup finalen. Är det  någon förutom dom själva som blir glad när dom vinner numera?? Rolig bandy spelar dom inte heller. Jag hade gärna sett att Villa  tog hem det där. Nog om det!

Efter en ansträngande Svenska Cup helg med tre matcher och rätt så dåligt med sömn så fick vi tränings ledigt i kväll. Däremot så hade vi planerat att istället träffas uppe på lugnet kl.17 för att snacka igenom helgen som var och även bada!  Bada gör man ju inte allt för ofta så många hade nog sett fram emot  detta och letat fram badbyxorna i garderoben. Synd för oss att då badhuset stängde kl.17! för allmänheten. Något bad blev det alltså inte.
Men snacka skulle vi göra, i tre timmar och 8 minuter! Prata kan vi.
Vi satt i tre grupper, varje lagdel (försvar, mittfält, anfall) för sig. Alla grupper skulle ge synpunkter på dom två andra grupperna. Vad vi förväntar oss av varandra ute på plan. Det var en hel del som blev sagt och det som var bra var att alla i stort sätt var överens om hur vi vill ha det. Nu väntar vi bara på att vi ska få is ute på lugnet så att vi kan börja träna på allt vi pratat om!

Vi hade även besök av Sebastian Falk från Sandviken igår. Det är han som tillsammans med Håkan har lagt upp träningen för oss. Sebastian var där för att ha personliga samtal med varje spelare, utvärdera hur träningen har gått hittills och även hur vi ska gå vidare nu när vi snart får is ute. Varje spelare ska få ett eget program som vi ska köra utöver den vanliga träningen.

Strax efter kl.20 hade alla grupper redovisat vad de kommit fram till. Då var det fritt fram att göra som man ville, vissa hade inte hunnit prata med Sebastian ännu och fick stanna kvar en stund till. Ett par grabbar skulle träna lite lätt, cykla eller jogga. Jag och några till var rejält mosiga i huvudet efter allt prat och kände att det var nog bäst att åka hem så fort som möjligt.

I morgon är det is träning och yoga som gäller!

Tis 14/10-08

På kvällens schema stod i tur och ordning. Fotografering, is träning och yoga. Fotograferingen var till hemsidan och lokalkändisen och BS-supportern Pelle Marklund var där för ta enskilda kort på spelare och ledare. 17.15 var det samling för fotograferingen. Tyvärr hade mitt minne svikit mig så jag fick en go överraskning när jag ringde Jocke "Sprätten" Hedberg strax efter kl.17 för att höra om skjuts till träningen. Han var så klart redan uppe på lugnet tillsammans med alla andra och där stod jag hemma i lugn å ro. Någon egen bil har inte men jag hade en känsla av att min granne Stefan "Tranan, Barre" Tranblom också var hemma just nu. Så rätt jag hade! En kvart sena kom jag och Tranan till lugnet. Hur lugnt som hest tyckte vi!

En viss edsbybo tyckte däremot att det var en smärre skandal att vi var sena och att alla nu fått vänta på oss! Nåja lite får man ta om man inte passar tiden. Ps. Edsbybon var varken Bäckmans eller Gunnarsson. Ds.

Alla fastnade på bild i alla fall! Även våran läkare som jag hörde kallades Doktor Död!?

Så till is träningen. Varje två veckors period delar Håkan in nya lag. Den här perioden ser lagen ut så här.

Röd: nr 60 Tranbom, nr 29 Jernberg, nr 27 Olsson, nr 15 Björling, nr 7 Hellberg
Blå: nr 51 Bäckmans, nr 69 Lysell, nr 8 Rubensson, nr 20 Henninger och Mikael Pettersson från juniorlaget
Gul: nr 11 Gunnarsson, nr 10 Sundin, nr 2 Simon, nr 19 Sundqvist, nr 88 Hedberg och Viktor från juniorlaget

På skadelistan hittar vi Patrik Hedberg, lår. Diagnosen säger att han blir borta ett tag. 3-4 veckor. Tobias Andersson, handled. Vad hade karln gjort? Ramlat? Boxas? Jag måste fråga han så slipper vi spekulera.

Vilka vann då?? Så här såg tabellen ut efter träningen.

Röd 7 poäng
Blå  9 poäng
Gul 8 poäng

Jag kan säga att Gula laget kommer bara bli starkare och starkare under denna vecka! Riktigt fina intentioner i spelet igår.

Dagens gladaste: Johan Rubensson. Ett tydligen och högt JAAA!! hördes efter att "Ruben" fått bollen i mål. Klart det är kul att göra mål.

Efter is träningen var det som sagt yoga för alla utom Jernberg, Henninger och Hellberg. Dom tycker att dom är så smidiga redan så dom passade på att springa och hoppa lite istället.
Yoga tycker jag är riktigt skönt att köra. Det är som att man stretchar i en timme i sträck. Mycket baksida lår och rygg.

Näste gemensamma träning är på Torsdag. Då sägs det att Anders Westin har kommit hem och ska vara med och träna efter tre månader i Singapore! Han kommer att vara sjukt sugen tror jag! Några i laget var snäll och fixade med hans utrustning ikväll så att han har bra grejor när han kommer tillbaka efter ett så långt uppehåll. Nya skridskor, ny klubba och ny hjälm! Dom allra senaste modellerna =).

 

Torsdag 16/2

Hallå!

Vi börjar med ett positivt besked. Alla BS-fans kan andas ut. Patrik ”Rehab-kungen” Hedberg har efter det senaste blogg inlägget kört stenhård rehab så ikväll fick jag beskedet av han att räknar med att vara med igen om ca. 1 vecka! Här går det undan. Diagnosen sa från början 3-4 veckor minst.
Vi får tacka den eminenta Bibbi Gising för hennes underbara rehab övningar.

När det gäller Tobbe Anderssons skada så fumlar vi fortfarande i mörkret. Boxas har han gjort i alla fall säger han. I vilket sammanhang undrar jag??
Nu i helgen så ska han och Petter Björling spela cup med juniorerna i Edsbyn. Så någon allvarligare skada lider han då inte av Tobbe. Lycka till säger vi till dom! Vi räknar med vinst.

Så till kvällens träning. På torsdagar så har vi dubbelpass vilket innebär att vi tränar något som kallas MAQ innan vi tränar på isen. Det är styrka, balans och lite koordination. Ett nytt träningssätt som vi började med i år.
Is passet var 1 timme och 15 minuter ikväll. Som vanligt börjar vi träningarna med några övningar. Ikväll så jobbade vi extra mycket med skridskomanövrering, det handlar om att vända från att åka framåt till att åka bakåt och vice versa. Helst utan att tappa fart.

Efter övningarna på torsdagar så kliver alla av isen, detta för att vaktmästaren ska komma in och spola isen en gång till innan vi spelar. Alla lagen har nu chans att prata ihop sig inför spelet och lägga upp taktiken.
Synd bara att vi i Gula laget inte tänkte på det ikväll. När spelet körde igång så var vi inte alls med. Blev tyvärr inte många poäng för oss ikväll. Allt bra vi hade på tisdags träningen var som bortblåst. Jag som spådde att vi bara skulle bli bättre och bättre, yeah right!

Röda laget däremot hade en fin kväll. Deras taktik var solklar. Micke Jernberg och Micke Olsson gjorde skitjobbet genom att driva upp bollen över planen föra att sedan vända ur och öppna upp för Tranblom som ofta fick autobann mot mål! Löd i bössan hade han ikväll också som resulterade i några mål.
Röda laget hade verkligen fattat det här med att göra det oväntade på planen.

Kul att se Anders Westin tillbaka på isen också, det såg inte ut som han varit borta i tre månader om jag säger så!

Tyvärr så åkte Mikael Jernberg på en lårkaka ikväll. I nuläget är det svårt att spå någon diagnos på honom. Vi får hoppas den inte är lika ihållande som min lårkaka var (två veckor). Fast smällen som Jernberg fick ikväll var ju lindrigare än min också. Small gjorde det däremot i sargen efter att Jernberg rest sig från isen. En klubba fattigare blev han också!

Jag tänkte bara släppa en bomb innan jag slutar skriva. Laget på söndag mot Sirius i Uppsala ser ut som följer:
Målvakt: Emil Ingman
Libero: Ander Gunnarsson
Högerback: Pär Bäckmans
Vänsterback: Stefan Tranblom
Högerhalv: Olle Sundin
Vänsterhalv: Mikael Jernberg? Om han är fit for fight.
Deff. mitt: Jonas Henninger
Höger mitt. Mikael Olsson
Vänster mitt. Emanuel Sundqvist
Forward: Andreas Lysell
Forward: Jocke Hedberg

Avbytare: Simon Johansson, Tomas Hellberg, Johan Rubensson

Ciao!
/ Olle Sundin